10 porad na lęk przed podejściem do nieznajomej kobiety

Jako początkujący w nauce relacji damsko - męskich, to naturalne, że czujesz się nerwowy i niepewny, gdy zbliżasz się do kobiet, którymi jesteś zainteresowany. Strach przed odrzuceniem może być przytłaczający i może uniemożliwić Ci wykorzystanie szans i realizowanie swoich romantycznych zainteresowań. Jednak ważne jest, aby zrozumieć, że odrzucenie jest naturalną częścią życia i każdy doświadcza go w pewnym momencie. Oto dziesięć sposobów, aby pokonać swój strach przed odrzuceniem od kobiet i stać się bardziej pewny siebie w swoim życiu randkowym.

---

Zrozum, że odrzucenie nie jest osobiste. Kiedy ktoś cię odrzuca, niekoniecznie jest to odzwierciedleniem twojej wartości lub wartości jako osoby. To może być po prostu to, że nie jesteś odpowiednim towarzyszem dla tej osoby w tym momencie.

Skup się na budowaniu swojej samooceny. Pewność siebie jest atrakcyjna, a kiedy czujesz się dobrze we własnej skórze, inni będą cię przyciągać. Dbaj o swoje zdrowie fizyczne i emocjonalne, praktykuj dbanie o siebie i angażuj się w działania, które sprawiają, że czujesz się dobrze we własnej skórze.

Przyjmij odrzucenie jako okazję do nauki. Kiedy zostaniesz odrzucony, skorzystaj z okazji, aby wyciągnąć wnioski z tego doświadczenia. Zadaj sobie pytanie, co mogłeś zrobić inaczej lub czego możesz się nauczyć z tej sytuacji.

Nie bierz odrzucenia zbyt osobiście. Chociaż ważne jest, aby uczyć się z odrzucenia, ważne jest również, aby nie rozwodzić się nad nim zbytnio. Pamiętaj, że odrzucenie jest normalną częścią randkowania i nie oznacza, że nigdy nie znajdziesz kogoś odpowiedniego dla siebie. Np mentor z programu 1000 kobiet system (TUTAJ) nie ma żadnego okresu rozmyślania o porażce po podejściu. Od razu idzie do następnego.

Zbuduj sieć wsparcia wśród męskich przyjaciół. Posiadanie przyjaciół, którzy cię wspierają i zachęcają, może być wielką pomocą w pokonaniu strachu przed odrzuceniem. Spędzaj czas ze swoimi przyjaciółmi, dziel się swoimi doświadczeniami i uczuciami, i ucz się od siebie nawzajem. Pamiętaj, że uczyć należy się od lepszych od siebie oraz przemyśl i przeanalizuj czy Ci ludzie naprawdę mają efekty i kompetencje aby Ci pomóć. Jak nie masz takich ludzi to nic złego. Są osoby, które radzą sobie z kobietami, ale nie wiedzą jak przekazać tę wiedzę.  Co z tego, że masz w otoczeniu kozaka skoro on sam nie wie jak przekazać Ci to co działa. Możesz skorzystać z pomocy profesjonalisty. Od 2008 roku prowadziłem osobiście setki osób z sukcesami, mam efekty i wiem jak uczyć - sprawdź czy jest miejsce na mentoringu (TUTAJ)

Ćwicz swoje umiejętności społeczne. Im bardziej komfortowo czujesz się w sytuacjach społecznych, tym mniejszy będzie Twój niepokój związany z podchodzeniem do kobiet. Ćwicz rozmowy z ludźmi w różnych sytuacjach i pracuj nad budowaniem swoich umiejętności konwersacyjnych. Staraj się przy tym najpierw być po prostu uśmiechniętym. Daruj sobie jakieś techniki zaawansowanej rozmowy czy manipulacji. To jest kompletnie niepotrzebne. Postaw na prostotę.

Nie nakładaj na siebie zbyt dużej presji. Pamiętaj, że randki mają być zabawą, a nie stresem. Nie wywieraj na siebie zbyt dużej presji, aby znaleźć idealnego partnera lub zaimponować każdej kobiecie, którą spotkasz. To jest niemożliwe, skoro ja , jeden z najlepszych specjalistów w tym temacie po tej części globu dalej nie podobam się każdej kobiecie to czego Ty chłopie od siebie oczekujesz. Wyluzuj.

Ustal realistyczne oczekiwania. Nie oczekuj, że trafisz z każdą kobietą, którą spotkasz i nie oczekuj, że każda randka doprowadzi do związku. Bądź realistyczny w swoich oczekiwaniach i skup się na czerpaniu przyjemności z doświadczenia. Nawet się nie skupiaj czy to jest 1 na 10 czy 1 na 100... a tym bardziej nie słuchaj gości, którzy mówią, że na 1000 podejść to jak 5 wejdzie to dobrze. To tak nie działa. Im bardziej się wyspecjalizujesz, co uczę na mentoringu (info o nim tutaj), tym łatwiej będzie Ci szło z tymi kobietami, które Cię interesują naprawdę.

Dbaj o siebie fizycznie. Ćwicz, jedz zdrowo i dbaj o swój wygląd. Kiedy czujesz się dobrze ze sobą fizycznie, będziesz mieć więcej pewności siebie i będziesz bardziej atrakcyjna dla innych. Nie popadaj w paranoję, że jak nie masz 6 paka to nie będziesz miał efektów. Ja nigdy nie miałęm 6 paka a doświadczeniem mógłbym obdzielić po uszy tak, że dla wielu by starczyło.

Zachowaj pozytywne nastawienie. Pozytywne nastawienie może przejść łatwiej drogę w pokonywaniu strachu przed odrzuceniem. Pamiętaj, że jest tam mnóstwo kobiet i że odrzucenie jest po prostu częścią procesu randkowania. Zachowaj pozytywne spojrzenie i nie poddawaj się w poszukiwaniu kogoś, kto jest dla ciebie odpowiedni.  Tak. Mów sobie to co Cię wzmacnie.

Podsumowując, pokonanie strachu przed odrzuceniem przez kobiety wymaga troszkę czasu i wysiłku (no może nie tyle wysiłku co trzeba to robić), ale jest to ważny krok w kierunku budowania pewności siebie i znalezienia odpowiedniego partnera. Stosując się do tych wskazówek, możesz nauczyć się przyjmować odrzucenie jako okazję do nauki, budować swoją samoocenę i rozwijać umiejętności społeczne potrzebne do odniesienia sukcesu w randkowaniu. Przy wsparciu swoich przyjaciół i pozytywnym nastawieniu, możesz pokonać swój strach przed odrzuceniem i znaleźć związek, którego szukasz. A jak nie masz przyjaciół to będziesz miał przyjaciółki.